今週は休みというものがないので贅沢してステーキを買ったりました！ before撮るの忘れてました・・・ 強火で30秒～1分ほど片面を焼き、 ひっくり返してフライパンにフタをして弱火で７分。 おおぉ、見た目は良いではないか！ この状態で3,4分置いて・・・ …